Diyelim ki son zamanlarda sürekli bitkinsiniz ve sabahları kendinizi yataktan zorla çıkarıyorsunuz. Ve bunun sebebinin ne olduğu da bir türlü bulamıyorsunuz. İşte demir, D vitamini ve B12 vitamini eksikliğine dair gözden kaçan detaylar!
Araştırmacılar çocuklara çok küçük yaşlarda, hatta anne karnındayken bile şeker verilmesinin, ileride Tip 2 diyabet ve yüksek tansiyon geliştirme riskini artırdığını buldu.
Diyelim ki son zamanlarda sürekli bitkinsiniz ve sabahları kendinizi yataktan zorla çıkarıyorsunuz. Bunun sebebinin ne olduğu bir türlü bulamıyorsanız sebebi Demir, D vitamini, B12 vitamini eksikliği olabilir mi?
Yakın-uzak gözle ilgili kusurları gideriyor, sinüzit, baş ağrısı, migren ve karaciğer yağlanmasına iyi geliyor. Bu saydıklarımızın hepsi halk arasında ‘gözlük kırdıran otu’ olarak da bilinen ‘kırlangıç otu’ sayesinde gerçekleşiyor. Kırlangıç otunu okuduğu bir kitap sayesinde keşfeden Cengiz Eser, ot sayesinde 2.75’lik gözlüklerinden kurtulduğunu iddia ediyor. Peki ama ameliyat olmadan göz bozukluklarını gidermek mümkün mü? Göz Hastalıkları Doç. Dr. Nesrin Tutaş Günaydın’a sorduk.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)’in ciddi bir halk sağlığı sorunu olduğunu ve bireyleri hayatları boyunca olumsuz olarak etkileyebileceği için tedavi edilmesi gerektiğine dikkat çeken Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melek Gözde Luş, çocuklarda DEHB hakkında bilgi verdi ve ailelere önerilerde bulundu.
Havuç, özellikle göze ve insan vücuduna olan faydalarıyla bilinir. Uzmanlar tarafından tavsiye edilen bu sebzeyi genellikle kabuğundan ayırarak tüketiyoruz. Ancak yapılan son araştırmalar havuç kabuğu üzerinde bulunan bazı maddelerin kansere karşı bir antikor olduğunu gösteriyor. Bakın havucu nasıl tüketmeliymişiz.
Cildin parlak ve pürüzsüz görünmesi için son dönemlerde bazı kozmetik uygulamalar öne çıkıyor. Bunlardan biri olan ve “altın iğne” olarak bilinen fraksiyonel radyofrekans yöntemi kısa sürede cildiniz için doğal ve kalıcı çözümler sunuyor. Uz. Dr. İbrahim Özcan, cilt sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenler ve “altın iğne radyofrekans yöntemi” hakkında bilgi verdi.
Çoğu zaman kendimizi tamamlamak için bir şeylere sahip olmamız gerektiğini düşünürüz, aksi halde eksikliğinden dolayı acı çekeriz. Ancak bu durum herkes için geçerli değil! Dünyada bir şeyleri tamamlamak için vücutlarının bir parçasını yok etmek isteyenler de var, tıpkı David Openshaw gibi. İşte 4-5 yaşından beri sağ baldırının olmaması gerektiğini hissederek yaşayan Openshaw’la ilgili ilginç gerçek.
Lipödem, vücudun belirli bölgelerinde, özellikle bacak ve kalçalarda simetrik yağ birikimiyle karakterize edilir ve maalesef kilo vermekle düzelmeyen bir durumdur. Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Candan Mezili, lipödemin tanı, belirtileri ve tedavi süreçleri hakkında kapsamlı bilgiler verdi.
Son yıllarda gençlerin de giderek daha fazla unutkanlık ve konsantrasyon sorunu şikayetleriyle başvurduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Seda Koşak Kağanoğlu, beyin fonksiyonlarının her yaşta sağlıklı kalmasını sağlayacak 6 etkili önlemi anlattı.
Nioli yağı, Avustralya’ya özgü ‘Melaleuca quinquenervia’ ağacının yapraklarından elde edilir. Bu yağ, antiseptik özellikleriyle bilinen çay ağacı yağına, oldukça benzer bir yapıya sahiptir. Ancak etkileri ve kullanım alanlarıyla kendine özgü özelliklere sahip olduğunu söylemek gerekiyor. Nioli yağının cilt sağlığından bağışıklık sistemini desteklemeye, zihinsel rahatlama sağlamaktan solunum yollarını açmaya kadar pek çok alanda fayda sunduğu biliniyor. Özellikle aromaterapide kullanımı çok yaygın olan bu Nioli yağı, modern cilt bakımında yöntemlerinde sık kullanılan bir doğal ürün olarak öne çıkıyor.
Soğuk kış aylarıyla birlikte bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve sağlığımızı korumak adına beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirme zamanı da geldi. Kışın sofralarda sıkça yer alan sebzelerden biri olan pırasa, sağlığımıza sunduğu sayısız faydayla dikkat çekiyor. Ancak birçok kişi, pırasanın sağlığa katkılarını bilmediği için bu sebzeye mesafeli yaklaşabiliyor. Oysa pırasa sadece güçlü bir bağışıklık sistemi için olmazsa olmazlardan olan, sağlığa çok yönlü çeşitli katkılar sunan değerli bir sebze.
Grip ve diğer solunum yolu hastalıklarından bağışıklık sistemini güçlendirerek korunmak mümkün. Uzman Dr. Murat Yaycı, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan basit ve doğal yollarla ilgili bilgi verdi.
Grip hastalığı ve diğer solunum yolu hastalıklarından bağışıklık sistemini güçlendirerek korunmak mümkün. Uzman Dr. Murat Yaycı, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan basit ve doğal yollarla ilgili bilgi verdi.
Çocuklarda lenf bezlerinde büyüme olmasının çoğunlukla üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklansa da, bazen de lösemi gibi ciddi bir hastalığın belirtisi de olabildiğini söyleyen Çocuk Hematolojisi ve Çocuk Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Canpolat, anne babalara çok önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
İstatistiklerin ülkemizdeki organ bağışının 2018 yılından bu yana yarı yarıya düştüğünü gösterdiğini söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Hamdi Karakayalı, Türkiye’de organ bağışının çok düşük düşük olmasının en temel nedeninin yetersiz ve yanlış bilgiler olduğuna işaret etti.
Son zamanlarda gençlerde yani 45 yaş altı kadınlarda ve erkeklerde kalp krizi oranının arttığını belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Baltalı, son zamanlarda sık sık gündeme gelen ve ölüme neden olan genç yaşta kalp krizi konusunda açıklamalarda bulundu.
Son zamanlarda gençlerde yani 45 yaş altı kadınlarda ve erkeklerde kalp krizi oranının arttığını belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Baltalı, son zamanlarda sık sık gündeme gelen ve ölüme neden olan genç yaşta kalp krizi konusunda açıklamalarda bulundu.
İstatistiklerin ülkemizdeki organ bağışının 2018 yılından bu yana yarı yarıya düştüğünü gösterdiğini söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Hamdi Karakayalı, ülkemizde organ bağışının çok düşük düşük olmasının en temel nedeninin yetersiz ve yanlış bilgiler olduğuna işaret etti.
