Kulak ağrısı çekenler için 5 süratli rahatlama formülü
Kulak ağrısı sizi rahatsız mı ediyor? Yazımızda kulak ağrısının nedenlerini ve ağrıyı hafifletmenin yollarına dair ayrıntıları sizler için ele aldık.
Kabızlığa elveda: Lifli besinlerle kabızlığı unutun
Kabızlığa doğal tahlillerle veda edin! Hangi besinlerin kabızlığa uygun geldiğini ve bu sorunu nasıl önleyebileceğinizi öğrenin.
Türkiye’de yayılma suratı korkutuyor: Skabies
Türkiye genelinde uyuz olaylarında kaydedilen yüzde 30’luk artış, sıhhat uzmanlarını alarma geçirdi. Uyuz, deriyi istila eden sarcoptes scabiei isimli akarın yol açtığı ve şiddetli kaşıntıyla kendini gösteren bulaşıcı bir cilt rahatsızlığı. Uzmanlar, tedavi edilmediğinde uyuzun aylarca sürebileceği konusunda uyarıyor.
Kombu çayı: Sıhhat için doğal bir şifa kaynağı
Siyah ya da yeşil çay ile yapılan, şeker ve bir simbiotik kültürle fermente edilen kombu çayı, gerçek bir sıhhat mucizesi olarak karşımıza çıkıyor. İşte ayrıntılar…
Damar tıkanıklığını önlemek için en düzgün bitkiler
Kalp damar sıhhatini destekleyen besinlerden oluşan lezzetli bir karışım hazırlamak kusursuz bir fikir olabilir. İşte damarları temizlemeye yardımcı olacak bitkiler…
Bu besinler bağırsakları çürütüyor!
Birtakım besinler bağırsaklarımızı ve genel sıhhatimizi olumsuz etkileyebilir, hatta ömrümüzden çalabilir. İşte uzak durulması gereken yiyecekler…
Mide ekşimesi ile baş etmenin 6 pratik yolu
Mide ekşimesi, birçok kişinin vakit zaman karşılaştığı, hayli rahatsız edici bir sindirim problemidir. Çoklukla göğüs kafesinin ardında, mide bölgesinde bir yanma hissi olarak tanımlanır. Bu rahatsızlık, bilhassa ağır yemeklerden sonra yahut yatma konumunda daha besbelli hale gelebilir. Mide ekşimesi, ömür kalitesini etkileyebilir ve daima hale geldiğinde daha önemli sıhhat meselelerinin belirtisi olabilir.
Elektronik sigaranın sıhhate tesirleri
Elektronik sigaralar, çoklukla sigarayı bırakmak isteyenler için bir alternatif olarak sunulsa da, sıhhate ziyanları konusunda hala büyük bir tartışma yaşanmaktadır. E-sigaraların ziyanları hakkındaki bilgi eksikliği, bu aygıtların yaygınlaşmasına karşın birçok kullanıcıyı bilinçlendirmekte yetersiz kalıyor.
Bayan hastalıklarının şifası: Aslanpençesi
Kimi bitkiler var ki, hem tarihi hem de çağdaş bilgilere nazaran şifalı özellikleriyle dikkat çekiyor. İşte bu bedelli bitkilerden biri de aslanpençesi!
Yazları başınız ağrıyorsa buna dikkat!
Yaz aylarının kavurucu sıcakları ve güneşin altındaki eğlenceli aktivitelerle dolu günleri, bazen beklenmedik bir konuğu de beraberinde getirebilir: baş ağrısı!
Selülit gibi görünen “lipödem” nedir, nasıl anlaşılır?
Genellikle üst bacaklarda oluşan ve ağrılı bir hissiyatı olan lipödem, selülit gibi göründüğünden kafa karıştırıyor. Peki, lipödem nedir? Lipödemli ne demek? Lipödem nasıl anlaşılır, tedavisi var mıdır? İşte yanıtlar…
Bu besinlerle metabolizmanızı ateşleyin! En tesirli yağ yakıcılar
Metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımını artırmak mı istiyorsunuz? İşte diyetinize ekleyebileceğiniz en tesirli yağ yakıcı besinler ve tarifler!
Öksürüğü anında hafifleten doğal tarifler
Öksürüğünüzü doğal yollarla hafifletmek mi istiyorsunuz? İşte öksürüğü kesen besinler ve lezzetli yemek tarifleri!
Çocuklarda konuşma zahmeti ve erken müdahale teknikleri
Çocuklarda konuşma zahmeti, gelişimsel süreçte karşılaşılabilecek yaygın bir durumdur. Bu durum, çocuğun bağlantı hünerlerini etkileyebilir ve toplumsal hayatını zorlaştırabilir.
Sağlıklı böbrekler için mutfakta olmazsa olmaz 9 besin
Beslenme biçimi böbrek sıhhatini direkt etkileyebilir. Böbrek işlevlerini destekleyen ve mümkün böbrek hastalıklarını önlemeye yardımcı olabilecek kimi besinler bulunmaktadır. Bu besinler, böbreklerin daha yeterli çalışmasına, ziyanlı toksinleri bedenden uzaklaştırmasına ve genel olarak sıhhatin korunmasına katkıda bulunur.
Kanserden kolesterole: Çörek otunun yararları
Çörek otu, hem mutfakta hem de sıhhat üzerinde mucizeler yaratarak, eski çağlardan beri şifa kaynağı olarak kullanılır. Küçük siyah taneleri ile bilinen çörek otunun, bilhassa bağışıklık sistemi üzerinde olumlu tesirleri bulunur.
Her gün 1 bardak havuç suyu içmenin 5 faydası!
Havuç suyu, sıhhatinize sayısız yarar sunan, vitamin ve mineral deposu bir içecektir. Göz sıhhatinden cilt hoşluğuna kadar pek çok alanda mucizeler yaratan bu doğal iksire dair ayrıntıları sizler için yazımızda ele aldık…
Sumak çayı içmek bakın neye yarıyor!
Sumak bitkisi, tarih boyunca pek çok kültürde şifa hedefli kullanılmış ve günümüzde de sıhhatimize olan katkılarıyla dikkat çekiyor. Pekala, sumak çayı nitekim neler sunuyor? Gelin, bu doğal içeceğin yararlarını birlikte keşfedelim.
Boğaz ağrısından baş ağrısına: Üşütme belirtileri
Soğuk havaların yahut soğukta kalmanın tesiriyle ortaya çıkan üşütme, günlük hayatı olumsuz etkileyebilir. Üşütmenin belirtileri ortasında burun tıkanıklığı, öksürük, boğaz ağrısı, baş ağrısı ve yorgunluk üzere semptomlar bulunur.
