Bunları yapıyorsanız beyninizi yaşlandırıyorsunuz!
Bir araştırma takımı, beyin yaşlanmasının nasıl hızlandığını daha düzgün anlamak hedefiyle kıymetli bulgulara ulaştı.
Soğuk su boğaz ağrısı yapar mı?
Yaz aylarının bunaltıcı sıcaklarında, soğuk su yahut buzlu içecekler serinletici bir rahatlama sunuyor. Fakat halk ortasında bu içeceklerin boğaz ağrısına neden olduğu istikametinde yaygın bir inanış var.
Ağrılı parmaklar için tahlil: Dolama nedir?
Dolama, çoklukla parmaklarda görülen, cilt altındaki dokuların iltihaplanması sonucu oluşan ağrılı bir durumdur. Hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülebilen dolama, çoğunlukla bakteriyel enfeksiyonlar yahut yaralanmalar sonucu ortaya çıkar. Parmaklarda ağrı, şişlik ve kızarıklık ile karakterize olan dolama, yanlışsız tedavi edilmediğinde daha önemli sıhhat problemlerine yol açabilir.
Cilt ve sindirim sıhhati için: Tirşik otu
Tirşik otu, sıhhat için sunduğu sayısız yarar ile tanınan şifalı bir bitkidir. Sindirimden bağışıklığa kadar birçok alanda olumlu tesirler sağlar.
Doğal sıhhat iksiri: Zencefil şurubu
Zencefil şurubu, hem sıhhat hem de lezzet açısından yararlı bir içecek seçeneğidir. Konutta kolay kolay hazırlayabileceğiniz bu doğal şurup, bağışıklık sisteminizi güçlendirirken, size sıcak ve rahatlatıcı bir içecek sunar. Zencefilin güçlü özlerinden yararlanmak için bu tarife göz atın!
Akşam seyahatlerinin kabusu: Gece körlüğü
Gece körlüğü, halk ortasında ‘tavuk karası’ olarak bilinen ve tıp dünyasında niktalopi ismiyle tanınan bir göz hastalığı, bilhassa düşük ışık şartlarında görüş meselelerine yol açıyor.
Dudaklarınıza ziyan veren bu alışkanlıktan kurtulun!
Dudak yolma alışkanlığınız cildinize ziyan mı veriyor? Dudaklarınızı tahriş eden bu ziyanlı davranıştan kurtulmanın tesirli yollarını öğrenin!
Bitki bazlı beslenme nedir?
Son yıllarda bitki bazlı beslenme, giderek daha fazla insanın ilgisini çekmeye başladı. Sıhhat ve etraf üzerindeki olumlu tesirleri sayesinde bu beslenme stili, birçok kişi için cazip bir seçenek hâline geldi. Pekala, bitki bazlı beslenme nedir?
Ergenlikte mi yoksa yetişkinlikte mi? Kimlik buhranı belirtileri
Kimlik buhranı, bilhassa ergenlik periyodunda ve genç yetişkinlikte ortaya çıkan, kişinin kim olduğunu, neye inandığını ve hayatındaki rolünü sorguladığı bir periyottur. Bu süreçte birey, pahaları, inançları ve hayattaki istikameti hakkında belirsizlikler yaşar. Kimlik buhranı, yalnızca gençlerde değil, hayatın çeşitli evrelerinde, bilhassa büyük değişim periyotlarında de kendini gösterebilir. Kimlik krizi, bireyin hayatını derinden etkileyebilir, lakin bu süreçte alınacak gerçek adımlar ve ruhsal takviyeyle aşılabilir.
Manipülasyon ve narsizm: İlginizde bu tuzağa düşmeyin!
Narsist biriyle bağda misiniz? Bu sinyallere dikkat edin ve ruh sıhhatinizi korumak için neler yapabileceğinizi öğrenin!
Üç günde üç kilo verdiren kabak detoksu!
Üç günde üç kilo verdiren bu detoks diyeti, kolay ve tesirli bir tahlil arayanlar için ülkü.
Avokadoyu yanlış tüketiyor olabilirsiniz! Hakikat tüketim sistemleri
Avokado, üstün besin olarak bilinse de yanlışsız tüketilmediğinde birtakım yan tesirlerle karşılaşabilirsiniz. Bu mucizevi meyvenin hem sıhhat için yararlarını hem de ziyanlarını öğrenin, nasıl tüketmeniz gerektiğine dair ipuçlarını keşfedin!
Hormon istikrarından bağışıklığa: Rezene çayı
Doğal bir şifa kaynağı olan rezene çayı, sindirimden bağışıklık sistemine kadar pek çok bahiste sıhhatinize katkıda bulunabilir. İşte faydaları!
Akasya gamı nedir, ne işe yarar? Akasya gamı zayıflatır mı? Faydaları sıralandı
Zayıflamak isteyenlerin radarına giren akasya gamı, halk arasında Arap zamkı olarak da bilinen bir özüttür. Şurup yapılarak tüketilen bu zamk çeşidi, fazla yağların vücuttan atılmasını desteklemesiyle ünlenmiştir. Peki, akasya gamı nedir ve ne işe yarar? Zayıflatır mı? İşte akasya gamı kullanımı ve faydaları…
Mehmet Yalçınkaya’nın kilo verme yöntemi gündem oldu! Meğer sadece tek bir besin yeterliymiş
MasterChef yarışmasıyla milyonların sevgisini kazanan ünlü şef Mehmet Yalçınkaya son haliyle gündem oldu. Bir hayli zayıflayan ünlü şefin zayıflama sırrı merak konusu oldu. İşte tek besinle zayıflayan Mehmet Yalçınkaya’yı o formülü…
Diz ağrılarından kurtulmanın en tesirli 5 yolu!
Diz ağrıları, her yaş kümesinde ortaya çıkabilen, yaygın lakin hayli rahatsız edici bir sıhhat problemidir. Günlük ömür aktivitelerimizi kısıtlayabilir, yürümeyi zorlaştırabilir ve uzun vadede hareketsizliğe neden olabilir.
Tavuk yedikten sonra bu belirtileri görüyorsanız dikkat! Zehirlenmiş olabilirsiniz!
Tavuk etinden zehirlenme, mide-bağırsak meselelerine yol açan önemli bir besin zehirlenmesidir. Belirtileri nasıl anlayabileceğinizi ve korunma yollarını öğrenin!
Vücudunuzdaki bu tepkilere dikkat! Göz ardı ettiğiniz ‘insülin direnci’ olabilir
Altınbaş Üniversitesi Medical Park Bahçelievler Hastanesi’nden Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Gürkan Taşkale, koltuk altı kararmaları ve ciltteki kararmalar hakkında açıklamalarda bulundu.
Nursel Ergin’e hızlı kilo verdiren tarif belli oldu! Kilo vermek bu kadar kolaymış
‘Var Mısın Yok Musun’ programı ile tanınan Nursel Ergin’in son dönemde kilo verdiği hayranlarının gözünden kaçmadı. 44 yaşındaki ünlü sunucu Nursel Ergin 49 kiloya düşünce nasıl beslendiği merak konusu oldu.
