• Ağustos 23, 2024
Heyecanı yenmenin en etkili teknikleri

Aşırı heyecan, günlük yaşamımızda karşılaştığımız çeşitli durumlar karşısında ortaya çıkabilir. Topluluk önünde konuşma, sınavlar, mülakatlar gibi anlarda hissettiğimiz bu yoğun duygu, bazen performansımızı olumsuz etkileyebilir. Neyse ki, aşırı heyecanı bastırmak için uygulanabilecek birçok etkili yöntem bulunmaktadır.

  • Ağustos 20, 2024
Dijital dünyanın en acımasız ayrılık yöntemi: Ghosting

Ghosting, günümüz dijital dünyasında karşılaşılan en acımasız ilişki bitirme yöntemlerinden biri olarak bilinir. Hiçbir açıklama yapmadan bir anda ortadan kaybolmak, sadece karşı tarafı değil, ilişkiye dair güven ve bağlılık hissini de yok eder. Ghosting’in nedenlerini, olumsuz etkilerini ve bu durumda nasıl başa çıkılabileceğini anlamak, bu tür bir deneyimden sağlıklı bir şekilde çıkmanın anahtarıdır.